I bow to the
divine in you.
Lời người viết: Những
suy nghĩ dưới đây được người viết “góp nhặt cát đá” và đúc kết lại. Đây không
phải là một suy nghĩ hay diễn giảng có tính cách tôn giáo mà là, theo người
viết, một cách thể hiện “cái Tâm lành” sẳn có trong mỗi chúng ta. Thể hiện cái
Tâm lành trên tức là chúng ta …đang đi trên con đường tự sám hối. Đã là một con
người, ai không là người KHÔNG CÓ TỘI?
Trời đất giao thoa đem
giác ngộ
Gió trăng hòa điệu xóa mê
bờ - Thơ Phương Hoa CĐ
Namaste (/ ˈnɑːməsteɪ /,
hay Devanagari: रमस तत, đây là biển hiện của một lời chào trong văn hóa Ấn Độ. Namasta thường
được biểu hiện với một cái cúi nhẹ và hai bàn tay ấp vào nhau, hai lòng bàn tay
chạm vào nhau và ngón tay hướng lên trên, ngón cái áp sát vào ngực và nhắm mắt
lại. Cử chỉ này được gọi là Añjali Mudrā; tư thế đứng kết hợp nó là
Pranamasana.
Ấn Độ giáo, nó có nghĩa là
"Tôi cúi đầu trước sự thiêng liêng trongi bạn". Namasta cũng có thể được
nói mà không có cử chỉ hay động tác nào, hoặc cử chỉ có thể được thực hiện bằng
lời nói.
Thuật ngữ namas được tìm
thấy trong văn học Vệ Đà (Vedic). Namas-krita và các thuật ngữ liên quan xuất
hiện trong kinh điển Rigveda của Ấn Độ giáo như trong Vivaha Sukta, theo nghĩa
"thờ phượng, tôn thờ" (workship, adore).Đó là một biểu hiện của sự
tôn kính, thờ phượng, tôn kính, một "sự tôn kính" và "chầu"
trong văn học Vệ Đà và các văn bản hậu Vệ Đà như Mahabharata.
Trong thời đại đương đại,
“Namaḥ” có nghĩa là 'cúi đầu', 'vâng lời', 'chào hỏi tôn kính' hoặc 'chầu', và
“te” có nghĩa là 'với bạn'. Do đó, Namaste có nghĩa đen là "cúi chào
bạn". Trong Ấn Độ giáo, nó cũng có
một phần tâm linh phản ánh niềm tin rằng "thần thánh và linh hồn -divine
and soul” cũng tương tự như là trong “bạn và tôi – you and me", hay diễn
nôm na và có hàm ý là: "Tôi cúi đầu trước sự thiêng liêng trong bạn".
Và nếu diễn giảng theo nhà thần học Oxhandler, đó là một thuật ngữ của Ấn Độ
giáo có nghĩa là:” sự linh thiêng trong tôi nhận ra sự thiêng liêng trong bạn -
the sacred in me recognizes the sacred in you”.
Trong văn hóa đương đại,
Namaste có liên hệ chặt chẽ với yoga và gắn liền với yoga, trong đó một tôn
hành giả có thể bắt đầu hoặc kết thúc một phiên với Namaste với một cử chỉ giống như cầu nguyện đi kèm. Trong
yoga phương Tây, Namaste thường có các ứng dụng tâm linh, một cách để nhận ra
sự thiêng liêng trong tâm khảm (inner divinity) hoặc sự bình an (peace) bên
trong của một người.
Bạn có thể sử dụng Namaste
để nói lời tạm biệt?
Namaste có thể được sử
dụng để nói ‘tạm biệt. Điều này là bởi vì điều đó không có nghĩa là ‘xin chào’
hay ‘tạm biệt’, mà là: ”Tôi cúi đầu trước sự thiêng liêng trong bạn”. Vì vậy,
đó là một điều tôn trọng và tích cực để nói cả trong lời chào lẫn chia tay. Như
khi nó được sử dụng như một lời chào, khi bạn nói Namaste khi chia tay, nghĩa
là cùng với cử chỉ cúi đầu của bạn kèm theo.
Namaste và đời sống.
Dưới đây là một vài cách
giải thích về Namaste có thể ảnh hưởng và thay đổi tích cực cuộc sống của bạn.
1 . Đây là một nguyên tắc vàng (golden rule) khuyến
khích chúng ta đối xử với người khác theo cách chúng ta muốn được đối xử. Nếu
bạn thừa nhận sự đồng nhất của bản thân với Namaste, rõ ràng là bạn dễ dàng đối xử với mọi người bằng sự
tôn trọng mà chính bản thân mong muốn.
2 . Tất cả những gì tốt nhất và trang trọng nhất
trong tôi đều chào đón tất cả những gì tốt nhất và trang trọng nhất trong
bạn. Như vậy, chúng ta thấy vui khi tập
trung suy nghĩ vào những gì tốt nhất và trang trọng nhất trong nhau không?
Thay vì chỉ phản ứng lại
những gì tha nhân đang nói hay hành động có thể làm tổn thương bản thân hoặc
gây ra phản ứng tiêu cực, bạn có thể tập trung vào một sự suy nghĩ tích cực hơn
là:’Thay vì phản ứng lại, bạn có thể dừng lại và nhận thức rằng có lẽ người này
đang sợ hãi hoặc đang bị một cảm xúc quá nặng”. Từ đó, phản ứng của bạn có thể
thay đổi diễn tiến của câu chuyện, và có
thể làm dịu lại cảm xúc của người đối diện.
3 . Nếu mỗi bản thân điều có cùng suy nghĩ:”Tôi tôn
vinh cả một vũ trụ trong bạn, tôi tôn vinh Tình yêu, Sự thật, Ánh sáng, và Bình
an chất chứa trong bạn”. Khi bạn và tôi đều nói và nghĩ như vậy: Namaste đã ở
trong bạn và tôi. Chúng ta là Một.
Có một nơi thiêng liêng
trong tất cả chúng ta, nơi tình yêu, sự thật, ánh sáng và bình yên ngự trị. Nếu
chúng ta có thể tập trung vào những phần đó trong chính chúng ta và ở những
người khác cùng một lúc, chúng ta đã thực sự hành xử trong cung cách Namaste.
Thực hành Namaste
Mỗi lần suy nghĩ về
Namaste, bản thân đã thấy “ánh sáng trong tôi nhìn thấy ánh sáng trong bạn”.
Bản thân nên tự hỏi điều gì sẽ thay đổi đối với mỗi chúng ta nếu chúng ta thực
hiện hành vi Namaste thành một động tác áp dụng hàng ngày.
Điều này có nghĩa là chúng
ta có thể chọn xem Sự thật của một ai đó bất kể họ đang hành động như thế
nào…như vui, buồn, giận, tức! Chúng ta có thể thấy họ sống đầy đủ, nhà ở nguy
nga tráng lệ, tình yêu dạt dào, phong phú, v.v.
Nghĩ đến những điều trên,
không có nghĩa là nếu một người đang làm điều gì đó khiến chúng ta không thích,
chúng ta từ khước những hành vi hiện tại của họ. Mà, điều này chỉ có nghĩa là
chúng ta được ở trong một không gian yêu thương ngự trị trong bản thân để nhìn
thấy chân lý cao nhất, đẹp nhất ở người khác.
Khi chúng ta đang phán xét
người khác, chúng ta cũng đang nhận lại bản án đó. Như:
· Sự phán xét mà chúng ta
cảm thấy đối với người khác “đã” được cảm nhận trong bản thể chúng ta.
· Nhưng khi chúng ta chọn
nhìn thấy Chân lý cao nhất ở người khác, bất kể ngoại hình/ thói quen bên
ngoài, chúng ta cũng “đã” chọn điều này cho chính mình.
Điều tương tự cũng đúng
khi chúng ta tự nhiên ngưỡng một sự thành đạt lớn ở người khác - những người cố
vấn, anh hùng, bạn bè, gia đình của chúng ta, v.v. - nhưng có thể thấy “tự” bản
thân mình không được như tha nhân. Nếu giảng giải theo Namaste, có nghĩa là
“ánh sáng trong tôi nhìn thấy ánh sáng trong bạn”. Nó không có nghĩa là nói
rằng ánh sáng yếu hơn của tôi nhìn thấy ánh sáng “sáng hơn” trong bạn. Mà
là:”Chúng ta có cùng một ánh sáng”.
Vì vậy, khi chúng ta
ngưỡng mộ những phẩm chất có trong người khác, chúng ta cũng thấy những gì cũng
có trong chúng ta. Chúng ta đang cộng hưởng với nhau (resonance)
Nhìn thấy sự “lớn mạnh” ở
người khác một cách vô điều kiện cũng có nghĩa là tự thấy thấy sự “lớn mạnh”
trong bản thân mình vô điều kiện.
Tạm kết luận
Từ đây, để tạm kết luận,
có một tư thế thực sự cho thuật ngữ Namaste.
· Để thực hiện Namaste,
chúng ta đặt hai bàn tay vào nhau ở trung tâm trái tim, nhắm mắt và cúi đầu.
· Nó cũng có thể được thực
hiện bằng cách đặt hai bàn tay áp vào nhau trước mắt/trán, cúi đầu và sau đó
đưa hai bàn tay xuống trái tim.
Đây là một hình thức đặc
biệt sâu sắc của sự tôn trọng. Từ đó, mọi người sẽ hiểu rằng chính cử chỉ đã
thể hiện cho Namaste và do đó, không cần thiết phải nói gì cả…Và, trong khi cúi
đầu, bạn đã nói hết lời và…tha nhân đã hiểu và sẽ cùng đáp lại. Chúng ta đã
cùng thể hiệm một Tâm lành đối với nhau.
Thực hành những cử chỉ
trên trước tha nhân hay trước một đối tượng nào đó, và trong bất cứ tình huống
nào, bạn luôn luôn cảm thấy trong Tâm có…Ánh sáng, Tình yêu, Sự thật và, Bình
an. Như vậy là bạn đã hiểu và thấm nhuần Namaste rồi đó…
* Mai Thanh Truyết
Người đang dò đường đi…
Giao thừa năm Canh Tý, 2020
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire